Des clés pour utiliser les formidables ressources d'autoguérison qui sont en vous.
A
Voyelle de l’Amour
Elle résonne dans la cage thoracique.
Elle harmonise nos corps énergétiques et ouvre nos cœurs.
È
Voyelle de la Paix
Elle résonne dans la nuque.
Elle harmonise et équilibre notre système nerveux, pour permettre d’accueillir des fréquences de plus en plus élevées.
É
Voyelle de l’Expression
Elle résonne dans la gorge.
Elle stimule la détermination afin de garder le cap, prendre son destin en main.
I
Voyelle de l’Éveil.
Elle résonne au niveau du 3ème œil. Elle ouvre notre conscience et fait le lien entre l’inconscient et le conscient. Elle ouvre nos antennes et capacités de perception extrasensorielles.
U
Voyelle de la Guérison
Elle résonne dans les sinus et les oreilles.
Elle purifie l’être et le rend disponible à l’essentiel en le nettoyant de ses anciennes conceptions.
OÙ
Voyelle de l’ancrage.
Elle résonne dans le bassin et le ventre.
Elle harmonise notre lien avec la terre, notre incarnation.
EU
Voyelle de la Transformation.
Elle résonne dans les lèvres.
Elle réveille le feu vital pour reprogrammer notre code génétique.
O
Voyelle des Émotions
Elle résonne au niveau du plexus solaire.
Elle harmonie notre présence rayonnante dans le cosmos au service de la joie et de l’amour.
AOM
Le son de la Source, de la Création qui coule en nous.
Nous sommes co-créateur de la vie sur Terre, créateur de notre Vie.
LES VOYELLES
La voyelle « A » libère des pensées négatives.
Cette voyelle produit un effet libératoire d’émotions. Ce n’est d’ailleurs pas un hasard si nous avons tendance instinctivement à exprimer un « Haaaaa » de soupir et de soulagement après une situation qui s’arrange subitement.
Le « A » produit un effet de détente sur le corps (notamment la partie supérieure du thorax). C’est une forme de massage intérieur qui est déclenché par l’expression de cette voyelle qui nous lave de nos pensées négatives.
La sensation de libération peut-être assez vite perçue, si vous laissez quelques temps cette vibration être active en vous-même.
La voyelle « È » ou « ai » masse la nuque
Cette voyelle vibre dans la région de la nuque. Sa vibration très apaisante agit comme un tranquillisant naturel. Lorsque vous vous sentez quelque peu stressé, cette voyelle joue un rôle d’apaisement de la conscience en agissant comme un anti-anxiété.
La voyelle « É » masse la thyroïde
Cette voyelle vibre dans la région de la gorge et masse la glande thyroïde. Si vous avez un début de mal de gorge, ou des enrouements, cette voyelle peut vous aider à stimuler les défenses
Cette voyelle vibre dans la région de la gorge et masse la glande thyroïde. Si vous avez un début de mal de gorge, ou des enrouements, cette voyelle peut vous aider à stimuler les défenses de l’organisme dans cette région du corps. Par son effet vibratoire, cette voyelle libère la voix pour faciliter l’expression.
La voyelle « I » stimule la concentration mentale.
Cette voyelle vibre au niveau de la glande pinéale. Son action active la circulation du sang dans le cerveau. Elle active les fonctions cérébrales liées à la concentration mentale et l’intuition.
La voyelle « U » active le nettoyage énergétique
Cette voyelle vibre au niveau des sinus et des oreilles. Elle nous libère des énergies discordantes, accentue la santé mentale et physique. En stimulant les oreilles, le nez et les voies respiratoires, elle va accélère la guérison d’un rhume, d’une sinusite...
La voyelle « OU » agit sur la digestion et aide à résoudre les problèmes d’ancrage.
Cette voyelle vibre dans le ventre et le bassin. Son action se situe sur les parties inférieures du corps. C’est une voyelle que l’on peut utiliser pour favoriser le transit intestinal et pour mieux se relier à la terre.
Si vous avez la nécessité d’affiner une réflexion approfondie sur un sujet délicat, le son « OU » vous aidera à focaliser votre esprit sur le sujet – sans vous disperser. Comme un outil de densification de la pensée, cette voyelle joue un rôle de résolution de problème ardu en mobilisant le potentiel créatif.
La voyelle « EU » reprogramme nos cellules.
Cette voyelle vibre au niveau des lèvres. Elle influence la programmation de nos cellules et ouvre les portes à de nouveaux possibles en transformant les anciens schémas limitants.
Comme le feu, elle détruit tout ce qui n’a plus lieu d’être.
La voyelle « O » fortifie le système pulmonaire et favorise la méditation
Cette voyelle vibre au niveau du plexus solaire. Elle exerce une action vibratoire puissante au niveau de la poitrine inférieure et de l’estomac. Son action renforce les capacités pulmonaires et digestives. Elle agit également comme un inducteur d’états de conscience qui favorise les états méditatifs.
LA PRATIQUE
Les voyelles sont des outils vibratoires très puissants.
Il suffit d’expirer sur une voyelle en laissant lentement le débit de l’air se vider par la bouche, tout en exprimant le son avec la voix.
L’objectif est de faire vibrer chaque voyelle le plus possible en cherchant à les faire résonner au plus profond de vous-même.
- Expirer sur vos voyelles entre 3 et 9 fois (sur la même).
- Inspirer à fond et expirer en douceur jusqu’à vider vos poumons, et recommencez.
- Poser votre attention sur les zones de votre corps concernées afin de mieux ressentir les sensations qui se produisent.
- Pendant le chant, veillez à garder la tête droite et les yeux ouverts avec un regard fixe vers le bas pour rester bien présent dans votre corps.
- Prendre un temps entre chaque voyelle en fermant les yeux pour ressentir ce qui e passe en vous.
Ne cherchez pas à faire un « bon son » mais un son plutôt grave et métallique qui va résonner dans la plus grande partie de notre corps.
Idéalement on fait cette pratique tôt le matin, à jeun pour profiter des énergies particulièrement disponibles à ce moment de la journée.
Le Chant des Voyelles peut se pratiquer en groupe ou seul.
Quand nous sommes plusieurs, la conscience de l’unité et l’effet vibratoire des sons sont amplifiés.
« Les effets et l’action des sons voyelles peuvent être considérables et très bénéfiques à plus d’un titre... et c’est totalement gratuit.
Kurt Tepperwein dans « Pensez et Guérissez »
